Sudah berapa lama kamu meluangkan waktu untuk dirimu sendiri? Sudah saatnya.

Renungan

Kalimat ini terdengar seperti pengingat lembut untuk berhenti sejenak dan melihat dirimu bukan melalui daftar tugas, kewajiban, dan harapan orang lain. Mungkin selama ini kamu begitu lama tetap teratur, dibutuhkan, dan kuat, sampai hampir tak lagi menyadari lelahmu sendiri. Di sini tidak ada teguran, hanya undangan hangat untuk kembali kepada dirimu. Bukan sebagai tugas yang harus segera diperbaiki, melainkan sebagai seseorang yang sudah lama kekurangan perhatian.

Kadang waktu untuk diri sendiri terasa seperti sesuatu yang tidak perlu, seolah-olah harus diperoleh atau disisihkan hanya setelah semua hal lain selesai. Namun justru pada saat-saat seperti itulah hati paling sering diam-diam meminta bukan usaha baru, melainkan kehadiran sederhana di samping diri sendiri. Duduk dalam hening, mengembuskan napas, melakukan sesuatu yang tidak memberi manfaat bagi siapa pun selain dirimu. Dan di dalam itu bisa ada lebih banyak kepedulian daripada dalam keputusan-keputusan besar.

Kartu ini mungkin datang hari ini karena di dalam dirimu sudah menumpuk terlalu banyak hal yang tertunda. Istirahat yang tertunda, keinginan yang tertunda, percakapan dengan diri sendiri yang tertunda. Seolah-olah kartu ini berkata: tidak perlu menunggu sampai benar-benar kelelahan untuk mengizinkan dirimu berhenti sejenak. Kamu berhak menjadi penting bagi dirimu sendiri, bukan hanya ketika tenagamu sudah benar-benar habis.

Makna tenang dari kalimat ini adalah bahwa kembali kepada diri sendiri dimulai dari hal-hal kecil. Dari secangkir teh tanpa tergesa-gesa, dari berjalan tanpa tujuan, dari jawaban jujur atas pertanyaan tentang apa yang saat ini kamu butuhkan. Sudah saatnya bukan karena kamu telah melewatkan sesuatu, melainkan karena kamu layak mendapatkan kehangatanmu sendiri sekarang juga. Dan jika hari ini kamu setidaknya sedikit memilih dirimu, itu bukanlah egoisme, melainkan pemulihan lembut atas hubungan dengan sosok yang selama ini selalu ada di dalam dirimu.